Introduktionsworkshop 28. september 2019.

Introduktion til mavedans for helt nybegyndere

Nåede du ikke holdstart - eller vil du gerne prøve mavedansen af, inden du melder dig på et fast ugentligt hold?
Kom og prøv mavedansen af en eftermiddag.


Mavedans handler om at bruge lige præcis den krop du har og udfordre din motorik til at skabe fantastiske bevægelser med både flow og skarphed.

På workshoppen vil du blive introduceret for udvalgte basisteknikker og vi danser også en lille koreografi. Workshoppen er kun for kvinder og vi danser i et lukket lokale (ingen tilskuere). Vi danser i helt almindeligt træningstøj; tights, top / t-shirt og bare tæer.
emærk. Det er et begrænset antal pladser, så tilmelding er nødvendig.


Hvis du får lyst til at fortsætte på et fast ugentligt hold bagefter, kan det sagtens lade sig gøre. Vores faste Belly Basic hold kører hver torsdag fra 17.00 til 18.00. Tilmelder du dig holdet efter workshoppen, får du kr. 180 i rabat på den første måneds træning.

NIVEAU:
Nybegynder, workshoppen kræver ingen kendskab til mavedans (eller anden dans).

DATO/TID:
Lørdag den 28. september, kl. 13.00-15.30.

STED:
Workshoppen afholdes i Rødovre Fitness Club, Tæbyvej 9, 2610 Rødovre.

PRIS:
Kr. 275 - betalingen forfalder ved tilmelding til workshoppen.
Tilmelder du dig det faste ugentlige hold efter workshoppen, får du kr. 180 i rabat på den første måneds træning.

TILMELDING & BETALING:
Send en mail til maizena@danmarksmavedanserskole.dk med oplysning om navn og telefonnummer
Tilmelding er bindende og indbetalte beløb refunderes ikke.
Betaling bedes ske til: 4400-4618189406 (husk at skrive dit navn) eller MobilePay til 65337.

OBS. Ved tilmelding samtykker du til, at jeg gemmer dine oplysninger. Oplysningerne bruges udelukkende til at kontakte dig for at orientere dig om holdene. Dine oplysninger behandles fortroligt og videregives ikke til andre. Du har altid ret til at tilbagetrække dit samtykke og så sletter jeg dine oplysninger.